Lezioni speciali per te!
DOMENICA 1 MARZO
10.30 APPUNTAMENTO CON LA NUTRIZIONISTA ELEONORA
L’alimentazione nel soggetto androide e nel soggetto ginoide
11.30 FITNESS TRAINING X WOMEN “Gluteus Evolution”
con Andrea Zerbini – Come allenare i glutei nei diversi biotipi femminili
DOMENICA 6 MARZO
10.30 FITNESS INTERVAL WATER TRAINING con Daniele Cerrone
10.30 FITNESS STAY AWAY con la scuola di Krav Maga Roma IKMF
Seminario incentrato sulla difesa personale delle donne
11.00 FITNESS PINK RIDE con Gianluca Di Paolo e Fabrizio D’Ippolito
(lezione a prenotazione)
12.00 FITNESS PINK RIDE con Gianluca Di Paolo e Fabrizio D’Ippolito
(lezione a prenotazione)
DOMENICA 15 MARZO
10.30 FITNESS STEP FUNCTIONAL EVOLUTION
con Ivan Pavalachi e Daniele Santoro (lezione a prenotazione)
SABATO 21 MARZO
11.30 FITNESS VIDEODANCE… NON PENSARE BALLA!
DOMENICA 22 MARZO
10.00 FITNESS SPECIAL HYDROBIKE con Rachele & Chiara
(lezione a prenotazione)
11.30 FITNESS YIN MEDITATION AND SOUND con Paola Braconi e Elena Zilio
SABATO 28 MARZO
11.30 FITNESS VIDEODANCE… NON PENSARE BALLA!
13.00 FITNESS OBSTACLES BOOTCAMP con Andrea Zerbini, Andrea Scarpone, Gabriele Oh, Davide Merli e Martina Pedone
DOMENICA 29 MARZO
10.30 CONOSCI-AMO IL PAVIMENTO PELVICO
seminario con Attilio Garcea e la Dott.ssa Giulia Antoniolli
prenotazione in segreteria – costo €20
11.00 FITNESS PINK RIDE con Marta d’Amore & Emanuela Benassi
(lezione a prenotazione)
12.00 FITNESS PINK RIDE con Marta d’Amore & Emanuela Benassi
(lezione a prenotazione)
