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Lezioni speciali per te!

DOMENICA 1 MARZO

10.30 APPUNTAMENTO CON LA NUTRIZIONISTA ELEONORA
L’alimentazione nel soggetto androide e nel soggetto ginoide
 
11.30 FITNESS TRAINING X WOMEN “Gluteus Evolution”  
con Andrea Zerbini – Come allenare i glutei nei diversi biotipi femminili

DOMENICA 6 MARZO

10.30 FITNESS INTERVAL WATER TRAINING con Daniele Cerrone
 
10.30 FITNESS STAY AWAY con la scuola di Krav Maga Roma IKMF
Seminario incentrato sulla difesa personale delle donne 
 
11.00 FITNESS PINK RIDE con Gianluca Di Paolo e Fabrizio D’Ippolito
(lezione a prenotazione)
 
12.00 FITNESS PINK RIDE con Gianluca Di Paolo e Fabrizio D’Ippolito
(lezione a prenotazione)

DOMENICA 15 MARZO

10.30 FITNESS STEP FUNCTIONAL EVOLUTION  
con Ivan Pavalachi e Daniele Santoro (lezione a prenotazione)

SABATO 21 MARZO

11.30 FITNESS VIDEODANCE… NON PENSARE BALLA!

DOMENICA 22 MARZO

10.00 FITNESS SPECIAL HYDROBIKE con Rachele & Chiara 
(lezione a prenotazione)
 
11.30 FITNESS YIN MEDITATION AND SOUND con Paola Braconi e Elena Zilio 

SABATO 28 MARZO

11.30 FITNESS VIDEODANCE… NON PENSARE BALLA!
 
13.00 FITNESS OBSTACLES BOOTCAMP con Andrea Zerbini, Andrea Scarpone, Gabriele Oh, Davide Merli e Martina Pedone

DOMENICA 29 MARZO

10.30 CONOSCI-AMO IL PAVIMENTO PELVICO 
seminario con  Attilio Garcea e la Dott.ssa Giulia Antoniolli 

prenotazione in segreteria – costo €20

11.00 FITNESS PINK RIDE con Marta d’Amore & Emanuela Benassi

(lezione a prenotazione)

12.00 FITNESS PINK RIDE con Marta d’Amore & Emanuela Benassi
(lezione a prenotazione)

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